ontbijt – MyFoodMatch

Laat eten hoeft niet slecht te zijn

July 31, 2011, 10:42 pm

Vaak wordt er gezegd dat alles wat je na 20:00 eet, niet meer goed wordt verteerd en het dus als lichaamsvet wordt opgeslagen. Niet erg handig voor mensen die ’s avonds laat hun warme maaltijd...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Ontbijten gaat me niet goed af, is dat een probleem?

October 14, 2011, 11:33 pm

Tegenwoordig lees je overal dat het beter is om je ontbijt niet over te slaan, zelfs als je af wilt vallen. Maar in de ochtend krijg ik geen hap door mijn keel. Wat kan ik nu het beste doen? Helga...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Joggen zonder ontbijt?

December 11, 2011, 6:49 am

Ik jog rond 7:30 en neem als ontbijt alleen koffie met melk en suiker. Is dat wel goed? Antwoord: Het lichaam heeft ’s ochtends vaak een tekort aan vocht en energie. Zonder voldoende energie is het...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Verstopping

December 26, 2011, 6:51 am

Nu ben ik al een tijdje bezig met afvallen, maar ik heb verschrikkelijke verstoppingen? Terwijl ik soms wel 3 liter per dag drink en veel vezels eet. Antwoord: Verstoppingen (obstipatie) zijn vaak het...

View Article

Waarom ontbijten?

June 23, 2013, 11:28 pm

De eerste maaltijd van de dag, het ontbijt, wordt ook wel de belangrijkste maaltijd van de dag genoemd. Toch slaan veel mensen het ontbijt over. Dit wordt bijvoorbeeld gedaan om tijd te besparen, maar...

View Article

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Engels eten

November 5, 2015, 2:51 am

In de herfstvakantie heb ik met mijn ouders en broertje een uitstapje gemaakt naar Londen. Engeland ligt hemelsbreed dichtbij Nederland. Toch zijn er een heel aantal verschillen op te merken. Zo...

View Article